Vedeli ste, že len 10 percent vitamínu D sa do tela dostáva jedlom? Zvyšných 90 percent déčka totiž naše telo získava zo slenčných lúčov. Tých je však s prichádzajúcou jeseňou čoraz menej. Až štyrom z piatich Slovákov „slnečný vitamín“ chýba, čo naše telo ani v najmenšom neteší. Jeho nedostatok môže súvisieť s radom nepríjemností aj závažných problémov.

Celý článok si môžete prečítať TU.