Zdravé srdce Vitamín K2 prispieva k správnej činnosti kardiovaskulárneho systému. Zo stravy ho ale nedokážeme prijať dostatok,  a preto by sme ho mali telu zabezpečiť aspoň vo forme výživových doplnkov. Ako v našom tele funguje tento vitamín, (…prečítajte si celý článok…)

Vápnik u detí Detstvo a obdobie puberty je rozhodujúce v tvorbe kostnej hmoty. Čo môžete urobiť vy pre zdravie svojich detí? Pre silné a zdravé kosti je preto dôležitý zdravý životný štýl a to najmä výživa, primeraná fyzická aktivita a bezpečný (…prečítajte si celý článok…)

Vedeli ste, že: kam nechodí slnko, tam chodí lekár? Pri nedostatku vitamínu D klesá funkčnosť antiinfekčnej imunity a zároveň stúpa riziko vzniku autoimunitných ochorení. Vitamín D posilňuje imunitný systém a aktivuje vrodenú imunitu.* Zdravé kosti (…prečítajte si celý článok…)

Každá žena potrebuje vápnik! Ale potrebujeme aj vitamín K2 a vitamín D3? Prečo vápnik bez týchto silných spojencov nefunguje? A akú majú v našom tele úlohu? Vápnik spolu s vitamínmi K2 a D3 vytvárajú dokonalú súhru pre zdravie (…prečítajte si celý článok…)

Tento vitamín nazývame aj ako slnečný vitamín, pretože 90% získavame zo slnka. Na Slovensku, ale aj inde v Európe ho máme nedostatok, pretože zásoba z letného opaľovania nám vydrží len niekoľko týždňov či mesiacov. Vitamín (…prečítajte si celý článok…)

Viete, na čo je v našom tele potrebný vápnik? Prečo je dôležité, aby ste mali hladinu vápnika pod kontrolou? Ako zistíte či máte vápnika dostatok?   Vápnik je základnou stavebnou zložkou kostí, no rovnako zohráva dôležitú (…prečítajte si celý článok…)