Naše telo potrebuje denne prijať množstvo vitamínov a minerálnych látok pre správne fungovanie rôznych procesov. Základom by preto mala byť pestrá a vyvážená strava. Aká je ale realita? Mnohí sa uchyľujú k jednostranným a drastickým diétam založených na zrieknutí (…prečítajte si celý článok…)