PONÚKNITE SVOJIM KOSTIM PEVNOSŤ – tak znie heslo tohtoročného Svetového dňa osteoporózy, ktorý si každoročne pripomíname 20. októbra. Od roku 1997 ho vyhlasuje

Medzinárodná nadácia osteoporózy –  International Osteoporosis Foundation (IOF). Vďaka tomu sa verejnosť dozvedá viac o možnostiach prevencie, diagnostike a liečbe osteoporózy ako aj o ostatných metabolických ochoreniach kostí.

Som stále kosť

Prevenciu nezanedbávame ani na Slovensku a vďaka projektu Som stále kosť sa ľudia môžu dozvedieť viac o tom, ako osteoporóze prechádzať, ako mať pevné kosti, krásne zuby, pružné cievy, zdravé srdce, silné svaly a dobrú imunitu.

Nájdete tu informácie, prečo je pre stavbu kostí v každom veku dôležitý dostatočný príjem prírodného vápnika spolu s vitamínmi D3 a K2, ktoré pomáhajú vápnik smerovať a ukladať do kostí.  Ak je ho v krvi dlhodobo nedostatok, telo si ho berie práve z kostí, čím rednú a stávajú sa krehkejšie. Následkom je osteopénia a následne osteoporóza.

Osteoporóza (rednutie kostí) je metabolické ochorenie kostí, pri ktorom ubúda množstvo kostnej hmoty a vznikajú poruchy štruktúry kostí, čím sa zvyšuje riziko ich zlomenín. Nazýva sa aj tichý zlodej kostí, pretože pacienti aj celé roky netušia, že sa im odbúrava kostné tkanivo a o chorobe sa dozvedia väčšinou až pri prvej zlomenine, ktorá vo vyššom veku môže byť smrteľná. Kritickými obdobiami pre vznik osteoporózy sú najmä obdobie menopauzy a staroby.

Projekt Som stále kosť je významný najmä preto, že vznik a rozvoj osteoporózy sa dá do určitej miery ovplyvniť prevenciou, správnou výživou, pohybom a najmä dostatočným príjmom prírodného vápnika spolu s vitamínmi K2a D3. Väčšina ľudí ale nevie, prečo je príjem prírodného vápnika dôležitý a prečo je dôležité ho užívať spolu s vitamínmi K2 a D3. Na týchto stránkach pacienti dostanú presné a cielené informácie, ako uvedenému ochoreniu predcházať, ako si udžiavať svoje kosti pevné a pružné.

Osteoporózou je celosvetovo postihnutých vyše 200 miliónov ľudí. Na Slovensku je to približne 8 %  obyvateľov, čiže viac ako 400 000 ľudí. Približne každá tretia žena a každý piaty muž nad 50 rokov mal zlomeninu v dôsledku osteoporózy. Každé tri sekundy si na svete niekto zlomí kosť v dôsledku osteoporózy.  Náklady na liečbu zlomenín v dôsledku osteoporózy dosahujú len v štátoch Európskej únie vyše 37 biliónov € a predpoklad je, že do roku 2025 stúpnu o ďalších 25%.

prevzaté z http://www.rodinka.sk/zdravie/zdravie/20-oktober-svetovy-den-osteoporozy/